רוחניות

על פי תורת הסוד, מערכת הכוכבים והמזלות מנהלת את הטבע החומרי ואת חוקי הגוף והעולם התחתון. אולם, כאשר האדם מקושר באמונתו ובמעשיו אל הבורא העליון הנמצא למעלה מן הטבע (השם יתברך), הוא נכנס למערכת השגחה פרטית המנתקת אותו מכבלי המזל הגשמי.

הרמב"ם מדגיש כי שמירת הבריאות והתזונה אינה עניין טכני בלבד, אלא מצווה גדולה בעבודת ה'. שכן, כשהגוף בריא וחזק, הנשמה יכולה לפעול בצלילות ובשלימות. האדם מצווה לאכול רק לפי הצורך, ולהתרחק ממאכלים מזיקים, "הואיל והיות הגוף בריא ושלם מדרכי השם הוא".

ההתבודדות היא המעלה העליונה ביותר – לשוחח בינו לבין קונו בלי שום מחיצות. האדם יוצא אל הטבע, אל השדה או החורש, ופורש את שיחתו, טרוניותיו ותפילותיו לפני הבורא כאדם המדבר אל חברו הטוב. פעולה זו משקיטה ומרגיעה את המחשבות הטורדניות וממקדת את הלב.

החלום הוא אחד מששים לנבואה. כאשר האדם הולך לישון, נשמתו עולה למעלה לשאוב חיות ואנרגיה רוחנית, ובדרכה חווה הרהורים וראייה אל מעבר לזמן ולמרחב הגשמי. מסיבה זו, דורשת היהדות חשבון נפש יומי טרם השינה כדי לוודא שהתודעה משתחררת.